Toda esteticista y directora de salón sabe que hay días normales… y luego están esos días de locura previos a un gran evento. Bodas, graduaciones, galas… el salón se llena de clientes nerviosos, cambios de última hora y agendas apretadas. El estrés es inevitable, pero aprender a gestionarlo puede marcar la diferencia entre un día caótico y un día exitoso.
Después de ver a Laura enfrentarse a estas jornadas, he aprendido algunos trucos que pueden hacer que todo fluya mejor y, sobre todo, que la esteticista no termine al borde del colapso.
Desarrollo
1️⃣ Planificación con anticipación
El estrés comienza cuando las cosas se salen de control. Para evitarlo:
✅ Revisa la agenda una semana antes y confirma citas.
✅ Organiza los tiempos de cada servicio con pequeños márgenes por si hay imprevistos.
✅ Ten un plan B para productos o tratamientos esenciales.
2️⃣ Delegar es clave
No puedes hacerlo todo sola. Si tienes equipo, reparte funciones. Si trabajas sola, quizás puedas apoyarte en alguien para gestionar la recepción o recordatorios de citas.
3️⃣ Cliente nerviosa, esteticista tranquila
Cuando una clienta está ansiosa antes de su gran día, su estrés puede pegarse. Respira, mantén la calma y transmítele seguridad con frases como: «Todo está bajo control, relájate y disfruta tu momento.»
4️⃣ Un pequeño kit de emergencia
Tener a la mano estos básicos te puede salvar la vida:
💆♀️ Aceite esencial de lavanda para calmar los nervios.
🚰 Un termo con agua para hidratarte sin olvidar.
🍫 Un pequeño snack energético para no desmayarte a media jornada.
📝 Un mini-checklist para no olvidar nada importante.
5️⃣ Un respiro entre clientes
Sabemos que el día estará lleno, pero tómate 3 minutos entre citas para respirar hondo y relajar los hombros. Parece poco, pero te mantendrá en equilibrio.
6️⃣ Celebrar al final del día
Después de tanto esfuerzo, no olvides darte un premio. Un café tranquilo, una cena especial o simplemente poner los pies en alto y descansar. Reconocer tu trabajo es parte de mantener el equilibrio.
Moraleja
El estrés es inevitable en días de alta demanda, pero con organización, pausas y autocuidado, puedes enfrentarlo sin desgastarte. Tu bienestar es tan importante como el de tus clientas. 💆♀️✨