No hay spa más necesario que el que armamos en casa, después de una jornada donde lo dimos todo.
Laura, mi mujer, tiene una rutina muy especial para “desenchufarse” después de esos días que te exprimen cuerpo, mente y emociones. Y aunque el centro de estética es su segunda casa… nuestro hogar es el verdadero refugio.
Esta historia es sobre una tarde cualquiera, que se volvió especial por lo simple: por enseñarnos que el bienestar no siempre está en lo que hacemos… sino en cómo lo hacemos.
Era jueves, 19:15.
Laura llegó con la mirada cansada pero sonriente. Sabía que había dado lo mejor en cada sesión, pero también sabía que necesitaba aflojar.
Sin cambiarse ni hablar mucho, fue directo a la cocina. Se preparó un té de tilo, se sacó las zapatillas, y se sentó en el sillón con una de esas mantas peludas que tenemos para el invierno (aunque todavía no hacía tanto frío).
Yo la observaba desde la cocina. Los chicos jugaban tranquilos. La casa estaba en modo pausa.
Laura cerró los ojos, apoyó la cabeza, y respiró.
—“No quiero hablar. Solo quiero estar”, dijo con ternura.
Le puse una música suave, le acerqué una vela encendida y dejé su taza al lado. No hizo falta más.
Ese mini ritual duró 25 minutos. Y fue suficiente para recargarla entera.
Después, se rió con los chicos, charlamos de la vida, y hasta armamos una pizza improvisada en familia.
💡 Recomendaciones para tardes que restauran
- 🫖 Creá tu “rincón del descanso”: puede ser un sillón, una frazada suave, tu taza preferida y algo que huela bien (vela, sahumerio, crema de manos).
- 🔇 Respetá el silencio: no siempre hay que hablar. A veces, el mejor regalo para alguien agotado es no decir nada.
- 🧘♀️ Elegí una actividad relajante y simple: no es necesario un ritual largo. Puede ser una infusión, mirar el cielo por la ventana o darte un baño caliente sin apuro.
- 🧸 Involucrá a la familia: que entiendan que ese momento tuyo es importante. Cuando lo viven juntos, se vuelve aún más poderoso.
🌟 Moraleja final
Después de cuidar a tantas personas, también te merecés que te cuiden.
Y si no hay quien lo haga… que al menos tu espacio y tu ritual te abracen.
Porque una esteticista que se relaja, vuelve al día siguiente con el alma más liviana y la sonrisa más profunda.